VKİ ne anlatır
Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden kilonun metre cinsinden boyun karesine bölünmesidir. Dünya Sağlık Örgütü bunu yetişkinleri sınıflandırmak için kullanır: 18,5'in altı zayıf, 18,5 ile 24,9 arası normal, 25 ile 29,9 arası fazla kilolu, 30 ve üzeri üç sınıfta obezite. Gösterilen sağlıklı kilo aralığı, senin boyunda 18,5 ile 24,9 arasında bir VKİ veren kilodur.
VKİ hızlı bir tarama değeridir, teşhis değildir. Kası yağdan ayırmaz; sporcularda yüksek çıkabilir, yaşlılarda ise az kasla normal görünebilir. Bel çevresi ve bir hekimin değerlendirmesi daha bütün bir resim verir.
Çocuklar ve özel durumlar
Çocuk ve ergenlerde VKİ yaşa ve cinsiyete göre büyüme eğrileriyle karşılaştırılır; bu yetişkin kategorileri onlar için geçerli değildir. Bazı sağlık kuruluşları Asya kökenliler için daha düşük sınırlar kullanır. Hamilelikte VKİ anlamlı değildir.