Video-Dateigröße pro Minute: 480p, 720p, 1080p und 4K

Die kurze Antwort

Die Dateigröße hängt von Bitrate und Länge ab, nicht allein von der Auflösung. Mit den Bitraten, die der Kompressor auf dieser Seite standardmäßig nutzt (Komprimierung: Mittel, H.264-Video plus AAC-Ton mit 96 kbps), kommt eine Minute Video ungefähr auf diese Größen: 480p 4,9 MB, 720p 10,1 MB, 1080p 21,7 MB, 4K 84,7 MB.

Für einen E-Mail-Anhang mit 25 MB kannst du also etwa zweieinhalb Minuten in 720p verschicken oder etwas mehr als eine Minute in 1080p. Ist deine Datei größer, liegt das meistens daran, dass sie direkt vom Handy kommt, und Handys nehmen mit einem Mehrfachen dieser Bitraten auf. Zieh sie einfach auf das Tool unten und sieh selbst, wie klein sie mit deinen Einstellungen wird.

Größe pro Minute für jede Auflösung und Komprimierungsstufe

Der Kompressor hat drei Stufen unter Komprimierung (Leicht, Mittel, Stark) und ein Menü Maximale Auflösung (Original behalten, 1080p, 720p, 480p). Die Tabelle zeigt die Ziel-Bitrate für das Video bei jeder Kombination und die daraus folgende Größe einer Minute einschließlich der Tonspur mit 96 kbps. Die 4K-Zeilen gelten, wenn du bei einem 4K-Video Original behalten wählst, denn das Menü hat keinen eigenen 4K-Eintrag.

Leicht liefert die beste Qualität und die größten Dateien, Stark die kleinsten. Mittel ist die Standardeinstellung und ein guter Kompromiss zum Anschauen auf Handy und Laptop.

Wie lange ein Video in 25 MB, 100 MB und 1 GB passt

Diese Tabelle ist aus den Bitraten der Stufe Mittel oben berechnet (Video plus 96 kbps Ton): Jedes Limit wird durch die Größe pro Sekunde geteilt und auf ganze Sekunden abgerundet. 1 GB zählt hier als 1.000 MB, also mit denselben dezimalen Megabytes wie überall auf dieser Seite.

Den Ton zu entfernen bringt vor allem bei niedrigen Auflösungen viel: Bei 480p Mittel passen dann 6 min 1 s statt 5 min 8 s in 25 MB. Bei 1080p ist der Gewinn klein (1 min 11 s statt 1 min 9 s), weil die Videospur den größten Teil der Datei ausmacht.

Was die Bitrate ist, und eine Formel zum Nachrechnen

Die Bitrate ist die Datenmenge, die ein Video pro Sekunde Wiedergabe verbraucht, gemessen in Kilobit (kbps) oder Megabit pro Sekunde (Mbps). Die Auflösung bestimmt, wie viele Pixel jedes Bild hat; die Bitrate bestimmt, wie viele Daten für deren Beschreibung ausgegeben werden. Derselbe 1080p-Clip kann je nach Bitrate 12 MB oder 150 MB pro Minute groß sein.

Um eine beliebige Datei abzuschätzen, addierst du Video- und Audio-Bitrate und rechnest: Größe in MB = Bitrate in Mbps x Sekunden / 8. Die Division durch 8 macht aus Megabit Megabyte. Beispiel: 1080p Mittel sind 2,799 Mbps Video plus 0,096 Mbps Ton, zusammen etwa 2,9 Mbps; für 60 Sekunden ergibt das 2,9 x 60 / 8, also etwa 21,7 MB. Als Faustregel für eine Minute gilt: Mbps x 7,5 = MB pro Minute.

Du kannst die Formel auch umdrehen, um herauszufinden, welche Bitrate ein Limit erlaubt: Bitrate in Mbps = Größe in MB x 8 / Sekunden. Ein Clip mit 3 Minuten (180 s), der in 25 MB passen muss, darf höchstens 25 x 8 / 180 nutzen, also etwa 1,1 Mbps für Bild und Ton zusammen. Das läuft auf 720p Stark oder 480p hinaus.

Warum Handyvideos so viel größer sind

Ein Handy nimmt so auf, dass du das Video später noch schneiden und zuschneiden kannst, und nutzt deshalb eine hohe Bitrate. Für 1080p mit 30 Bildern pro Sekunde in H.264 liegen Handys typischerweise bei etwa 15 bis 20 Mbps. Mit der Formel oben sind das etwa 112 bis 150 MB pro Minute, also fünf- bis siebenmal so viel wie 1080p Mittel in der Tabelle. Aufnahmen in 4K und mit 60 fps sind noch größer, und die genauen Werte hängen vom Handy, von der Einstellung und davon ab, ob es H.264 oder HEVC verwendet.

Genau deshalb spart Komprimieren so viel: Auf einem Handy- oder Laptopbildschirm sieht ein 1080p-Video mit weniger als 3 Mbps bei den meisten Alltagsaufnahmen noch scharf aus. Wer auf 720p heruntergeht, was für ein Chatfenster völlig reicht, verkleinert die Datei noch einmal um mehr als die Hälfte.

Welche Größe in E-Mails, Messenger und Upload-Formulare passt

Bei E-Mail-Anhängen liegt das Limit meist bei etwa 20 bis 25 MB, manche Firmen-Mailserver erlauben weniger. Anhänge werden beim Versand außerdem für die Übertragung kodiert und dadurch etwa ein Drittel größer, sodass eine Datei knapp unter dem Limit trotzdem zurückkommen kann. Bleib deutlich darunter; laut Tabelle sind ein bis zwei Minuten in 720p Mittel eine sichere Größe.

Messenger wie WhatsApp, Signal oder Telegram haben unterschiedliche Limits und ändern sie gelegentlich. Viele komprimieren Videos, die als normale Videonachricht verschickt werden, selbst noch einmal. Ein Video, das du vorher auf 720p gebracht hast, sieht deshalb meist besser aus, als wenn die App ein 1080p-Original zusammenquetscht. Bei Upload-Formularen schaust du nach dem angegebenen Limit und rechnest mit der Formel rückwärts.

Für längere Videos, die ihre Qualität behalten sollen, ist Komprimieren nicht immer der richtige Weg. Ein Link zu einem Cloud-Speicher ist oft besser, als ein 10-minütiges 1080p-Video in eine E-Mail zu zwängen.

• Unter 25 MB: bis etwa 2 min 29 s in 720p Mittel oder 5 min 8 s in 480p Mittel.
• Unter 100 MB: etwa 4 min 36 s in 1080p Mittel oder 9 min 57 s in 720p Mittel.
• Unter 1 GB: etwa 46 Minuten in 1080p Mittel oder 11 min 48 s in 4K Mittel.

Wie diese Werte berechnet wurden

Es handelt sich um berechnete Werte, nicht um gemessene Dateien. Sie wurden am 26. Oktober 2026 aus den Einstellungen des Anyfeat-Videokompressors erstellt, also desselben Tools auf dieser Seite, das im Browser läuft (wir haben Microsoft Edge 156 unter Windows verwendet). Er erzeugt H.264-MP4 mit einer Video-Bitrate von Breite x Höhe x 30 x Faktor: 0,08 für Leicht, 0,045 für Mittel und 0,025 für Stark. Der Ton ist AAC mit 96 kbps. Größe pro Minute = (Video-Bitrate + Audio-Bitrate) x 60 / 8, mit 1 MB = 1.000.000 Byte.

Weil der Encoder diese Bitrate anpeilt, landen echte Dateien meist nah an diesen Werten. Sehr ruhige Aufnahmen wie eine Bildschirmaufnahme oder eine sprechende Person vor einer einfarbigen Wand können kleiner ausfallen, sehr unruhige wie Konfetti, Wasser oder schnelle Kameraschwenks etwas anders. Der MP4-Container fügt einen kleinen Overhead hinzu. Probier es mit deinem eigenen Clip im Tool oben aus und vergleiche das Ergebnis mit der Tabelle.

Das Auflösungsmenü begrenzt die kurze Seite des Videos. Ein Hochkant-Handyvideo mit 1080x1920 zählt also als 1080p und bekommt dieselbe Bitrate wie ein Querformat mit 1920x1080. Der Kompressor macht ein Video nie größer: Wäre das Ergebnis nicht kleiner, bekommst du das Original zurück.

Tipps, um unter ein Größenlimit zu kommen

• Senke zuerst die Auflösung. Von 1080p auf 720p sinkt die Größe um mehr als die Hälfte, und auf dem Handy fällt das kaum auf. Für eine kleine Datei ist 720p Mittel oft besser als 1080p Stark.
• Schneide vor dem Komprimieren. 20 Sekunden Warten am Anfang zu entfernen spart mehr als jede Einstellung.
• Entferne den Ton, wenn du ihn nicht brauchst, etwa bei Produktclips oder Bildschirmaufnahmen ohne Kommentar. Das spart 0,7 MB pro Minute (96 kbps x 60 / 8).
• Nimm Stark nur, wenn Mittel bei niedrigerer Auflösung immer noch nicht passt.
• Lass bei E-Mail-Limits etwas Luft, weil Anhänge beim Versand größer werden.
• Behalte dein Original. Komprimieren entfernt Details, die sich nicht zurückholen lassen, also komprimiere eine Kopie zum Verschicken.