A resposta curta
Na primavera os relógios são adiantados uma hora e no outono são atrasados uma hora. Cada região decide quando. As regras abaixo são as que valem em 2026; as datas entre parênteses são as mudanças de 2026. Lembre que as estações são invertidas entre os hemisférios: a primavera da Europa e da América do Norte acontece em março, quando no Brasil é outono.
O relógio mundial abaixo segue essas regras automaticamente, porque usa o banco de dados de fusos horários do próprio navegador. Adicione as cidades com que você fala ou trabalha, e cada cartão mostra a diferença atual em relação ao UTC e quantas horas ela está à frente ou atrás de você.
| Região | Relógios adiantam | Relógios atrasam |
|---|---|---|
| União Europeia, Reino Unido, Noruega, Suíça | Último domingo de março, 01:00 UTC (29 de março) | Último domingo de outubro, 01:00 UTC (25 de outubro) |
| Estados Unidos, maior parte do Canadá | Segundo domingo de março, 02:00 local (8 de março) | Primeiro domingo de novembro, 02:00 local (1º de novembro) |
| Sudeste da Austrália (NSW, Victoria, ACT, Tasmânia, Austrália Meridional) | Primeiro domingo de outubro (4 de outubro) | Primeiro domingo de abril (5 de abril) |
| Nova Zelândia | Último domingo de setembro (27 de setembro) | Primeiro domingo de abril (5 de abril) |
Experimente aqui: Relógio mundial
Abrir a página completa da ferramentaEuropa: um só momento para o continente inteiro
Todos os países da UE, o Reino Unido e os vizinhos que seguem a mesma regra mudam no mesmo instante, às 01:00 UTC. Isso equivale a 01:00 em Londres e Lisboa, 02:00 em Paris e Berlim e 03:00 em Atenas e Helsinque. Como todo mundo muda junto, as diferenças dentro da Europa nunca mudam: Berlim está sempre uma hora à frente de Londres.
A UE discute acabar com a mudança duas vezes por ano desde 2018, mas nenhuma data foi definida, então a regra acima continua valendo. Turquia, Rússia e Belarus não mudam os relógios, o que significa que a diferença delas para a Europa Ocidental é uma hora menor no verão do que no inverno. Istambul, por exemplo, fica três horas à frente de Londres no inverno e duas no verão.
Para quem está no Brasil, o efeito é o mesmo: Brasília fica no UTC-3 o ano todo, então a diferença para Lisboa é de 3 horas no inverno europeu e de 4 horas no verão europeu, entre o fim de março e o fim de outubro.
América do Norte: mais cedo na primavera, mais tarde no outono
Os Estados Unidos e a maior parte do Canadá mudam três semanas antes da Europa em março e uma semana depois da Europa no outono. A mudança acontece às 02:00 no horário local de cada fuso, então Nova York muda três horas antes de Los Angeles.
Há exceções. O Havaí e a maior parte do Arizona ficam no horário padrão o ano todo, assim como Porto Rico e Saskatchewan. O México acabou com o horário de verão em 2022, com exceção de algumas cidades na fronteira com os EUA que mantêm as datas americanas por questões práticas. Se você marcar algo com Phoenix, lembre que ela acompanha Los Angeles no verão e Denver no inverno.
As poucas semanas em que tudo se desloca
Como os EUA mudam mais cedo na primavera e mais tarde no outono do que a Europa, a diferença habitual fica uma hora menor por um tempo. Nova York normalmente está cinco horas atrás de Londres, mas em 2026 fica só quatro horas atrás de 8 a 29 de março e de 25 de outubro a 1º de novembro. Uma reunião semanal marcada para as 15:00 em Londres passa das 10:00 para as 11:00 em Nova York nessas semanas, e convites de agenda criados num fuso vão aparecer uma hora fora para os colegas do outro.
O hemisfério sul acrescenta um segundo deslocamento. Sydney muda os relógios em abril e outubro, no sentido oposto a Londres, então a diferença entre as duas cidades é de 11 horas no inverno do hemisfério norte, 9 horas no verão do hemisfério norte e 10 horas nas semanas entre um e outro. Países perto da linha do equador, como Singapura, Índia ou Quênia, não mudam, então só o lado europeu ou americano se move. O mesmo vale para o Brasil: quem marca chamadas com Nova York ou Londres vê a diferença mudar nas datas deles, não nas nossas.
- Confira de novo os horários das reuniões nas semanas de março, abril, outubro e novembro.
- Envie convites por uma agenda que guarda o fuso horário, e não como texto simples.
- Na dúvida, escreva também o horário em UTC, que nunca muda.
Países que não mudam
A maior parte do mundo mantém o mesmo horário o ano inteiro. Isso inclui China, Japão, Coreia do Sul, Índia, Indonésia, a maior parte da África, os países do Golfo, Rússia, Turquia, Brasil, Argentina e a maior parte do Sudeste Asiático. O Brasil deixou de mudar os relógios em 2019 e o Irã em 2022. Na parte sul da América do Sul, o Chile ainda usa horário de verão, em datas que o governo define a cada ano.
Alguns países têm regras especiais. O Marrocos usa UTC+1 na maior parte do ano e volta para UTC+0 durante o Ramadã. O Egito trouxe o horário de verão de volta em 2023, depois de vários anos sem ele. Regras assim mudam com mais frequência do que se imagina, e é por isso que um relógio mundial que usa um banco de dados de fusos atualizado é mais confiável do que uma tabela copiada anos atrás.
Como os seus aparelhos sabem
Celulares, computadores e navegadores usam o banco de dados de fusos horários da IANA, que registra as regras de cada região, inclusive as mudanças históricas. Quando um governo muda as regras, o banco de dados é atualizado e a atualização chega ao seu aparelho junto com uma atualização normal do sistema ou do navegador. É também por isso que os fusos têm nomes de cidades, como America/Sao_Paulo ou Europe/Paris, e não de diferenças: uma diferença como UTC+1 não diz nada sobre quando começa o horário de verão.
Se um aparelho mostrar a hora errada depois de uma mudança, confira se a data e hora automáticas e o fuso horário automático estão ativados e se o sistema está atualizado.