La réponse courte
Au printemps, on avance les montres d'une heure ; à l'automne, on les recule d'une heure. Chaque région décide quand. Les règles ci-dessous sont celles en vigueur en 2026 ; les dates entre parenthèses sont celles des changements de 2026.
L'horloge mondiale ci-dessous applique ces règles automatiquement, car elle utilise la base de fuseaux horaires intégrée à votre navigateur. Ajoutez les villes que vous appelez ou avec lesquelles vous travaillez : chaque carte affiche le décalage actuel et le nombre d'heures d'avance ou de retard sur vous.
| Région | Passage à l'heure d'été (on avance) | Passage à l'heure d'hiver (on recule) |
|---|---|---|
| Union européenne, Royaume-Uni, Norvège, Suisse | Dernier dimanche de mars, 01:00 UTC (29 mars) | Dernier dimanche d'octobre, 01:00 UTC (25 octobre) |
| États-Unis, majeure partie du Canada | Deuxième dimanche de mars, 02:00 heure locale (8 mars) | Premier dimanche de novembre, 02:00 heure locale (1er novembre) |
| Sud-est de l'Australie (Nouvelle-Galles du Sud, Victoria, ACT, Tasmanie, Australie-Méridionale) | Premier dimanche d'octobre (4 octobre) | Premier dimanche d'avril (5 avril) |
| Nouvelle-Zélande | Dernier dimanche de septembre (27 septembre) | Premier dimanche d'avril (5 avril) |
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Ouvrir la page complète de l'outilEurope : le même instant pour tout le continent
Tous les pays de l'UE, le Royaume-Uni et les voisins qui suivent la même règle changent d'heure au même instant, à 01:00 UTC. Il est alors 01:00 à Londres et Lisbonne, 02:00 à Paris, Bruxelles et Genève, et 03:00 à Athènes et Helsinki. Comme tout le monde bouge ensemble, les écarts à l'intérieur de l'Europe ne changent jamais : Paris a toujours une heure d'avance sur Londres.
L'UE discute depuis 2018 de la fin du changement d'heure deux fois par an, mais aucune date n'a été arrêtée, donc la règle ci-dessus s'applique toujours. La Turquie, la Russie et la Biélorussie ne changent pas d'heure du tout : leur écart avec l'Europe de l'Ouest est donc plus petit d'une heure en été qu'en hiver. Istanbul, par exemple, a trois heures d'avance sur Londres en hiver et deux en été.
Amérique du Nord : plus tôt au printemps, plus tard à l'automne
Les États-Unis et la majeure partie du Canada changent d'heure trois semaines avant l'Europe en mars et une semaine après l'Europe à l'automne. Le changement a lieu à 02:00 heure locale dans chaque fuseau : New York change donc trois heures avant Los Angeles. Montréal et Toronto suivent les mêmes dates que New York.
Il y a des exceptions. Hawaï et la majeure partie de l'Arizona restent à l'heure normale toute l'année, comme Porto Rico et la Saskatchewan. Le Mexique a supprimé l'heure d'été en 2022, à part quelques villes le long de la frontière américaine qui gardent les dates des États-Unis pour des raisons pratiques. Si vous planifiez quelque chose avec Phoenix, retenez que la ville est à la même heure que Los Angeles en été et que Denver en hiver.
Les quelques semaines où tout se décale
Comme les États-Unis changent d'heure plus tôt au printemps et plus tard à l'automne que l'Europe, l'écart habituel diminue d'une heure pendant un moment. New York a normalement six heures de retard sur Paris et cinq sur Londres, mais en 2026 il n'en a que cinq sur Paris et quatre sur Londres du 8 au 29 mars et du 25 octobre au 1er novembre. Un appel hebdomadaire fixé à 15:00 à Londres passe de 10:00 à 11:00 à New York pendant ces semaines, et les invitations créées dans un fuseau horaire apparaîtront décalées d'une heure pour les collègues de l'autre.
L'hémisphère sud ajoute un second décalage. Sydney change d'heure en avril et en octobre, à l'inverse de Londres : l'écart entre les deux villes est de 11 heures pendant l'hiver de l'hémisphère nord, de 9 heures pendant l'été de l'hémisphère nord, et de 10 heures pendant les semaines intermédiaires. Les pays proches de l'équateur, comme Singapour, l'Inde ou le Kenya, ne changent pas d'heure : seul le côté européen ou américain bouge.
- Vérifiez à nouveau les heures de réunion pendant les semaines de mars, avril, octobre et novembre.
- Envoyez vos invitations depuis un agenda qui enregistre le fuseau horaire, pas en simple texte.
- En cas de doute, indiquez aussi l'heure en UTC, qui ne change jamais.
Les pays qui ne changent pas d'heure
La majeure partie du monde garde la même heure toute l'année. C'est le cas de la Chine, du Japon, de la Corée du Sud, de l'Inde, de l'Indonésie, de la plupart des pays d'Afrique, des pays du Golfe, de la Russie, de la Turquie, du Brésil, de l'Argentine et de la majeure partie de l'Asie du Sud-Est. Le Brésil a arrêté de changer d'heure en 2019 et l'Iran en 2022. Dans la moitié sud de l'Amérique du Sud, le Chili utilise toujours l'heure d'été, à des dates que son gouvernement fixe chaque année.
Quelques pays ont des règles particulières. Le Maroc utilise UTC+1 la plus grande partie de l'année et revient à UTC+0 pendant le ramadan. L'Égypte a rétabli l'heure d'été en 2023 après plusieurs années sans. Ces règles changent plus souvent qu'on ne le pense : une horloge mondiale qui s'appuie sur une base de fuseaux horaires à jour est donc plus fiable qu'un tableau recopié il y a des années.
Comment vos appareils le savent
Les téléphones, les ordinateurs et les navigateurs utilisent la base de fuseaux horaires de l'IANA, qui enregistre les règles de chaque région, y compris les changements passés. Quand un gouvernement modifie ses règles, la base est mise à jour et la mise à jour arrive sur votre appareil avec une mise à jour normale du système ou du navigateur. C'est aussi pour cela que les fuseaux horaires portent des noms de villes, comme America/New_York ou Europe/Paris, plutôt que des décalages : un décalage comme UTC+1 ne dit rien de la date de début de l'heure d'été.
Si un appareil affiche une heure fausse après un changement, vérifiez que le réglage automatique de l'heure et du fuseau horaire est activé, et que le système est à jour.