Cómo calcular la fecha probable de parto

Regla de Naegele: 280 días desde la última regla

Los médicos, matronas y parteras cuentan el embarazo desde el primer día de la última regla (FUR, fecha de última regla), no desde el día de la concepción. La razón es práctica: casi todo el mundo sabe cuándo le vino la regla, pero muy pocas personas saben el día exacto en que se fecundó el óvulo. Contado así, un embarazo típico dura 280 días, o 40 semanas.

La regla de Naegele, que lleva el nombre del obstetra alemán Franz Naegele, convierte esto en un cálculo rápido: toma el primer día de la última regla, suma un año, resta tres meses y suma siete días. Da el mismo resultado que sumar 280 días, o uno o dos días de diferencia cerca de febrero, así que contar los días es el método exacto. Para una regla que empezó el 1 de enero de 2026, la fecha probable de parto es el 8 de octubre de 2026. Para el 15 de marzo de 2026 es el 20 de diciembre de 2026.

La calculadora de esta página cuenta por ti. Elige Última regla, escribe el primer día de tu última regla y deja la duración del ciclo en 28 días, salvo que tu ciclo suela ser distinto.

Ajustar la fecha a un ciclo más largo o más corto

La regla de Naegele supone que la ovulación ocurre el día 14 de un ciclo de 28 días. La segunda mitad del ciclo, desde la ovulación hasta la siguiente regla, es bastante constante, de unos 14 días, así que en un ciclo más largo la ovulación simplemente llega más tarde. Con un ciclo de 32 días ocurre hacia el día 18, cuatro días después de lo que supone la regla, y la fecha de parto también se retrasa cuatro días. Con un ciclo de 25 días se adelanta tres días.

Así funciona la casilla Duración del ciclo de la calculadora: suma a la fecha de parto la diferencia con 28 días. Acepta ciclos de 21 a 45 días. Si tus ciclos cambian mucho de un mes a otro, la fecha basada en la regla es menos fiable, y una ecografía temprana da una estimación mejor.

• Ciclo de 28 días: sin cambios.
• Ciclo de 32 días: fecha de parto 4 días más tarde.
• Ciclo de 35 días: fecha de parto 7 días más tarde.
• Ciclo de 25 días: fecha de parto 3 días antes.

Desde la fecha de concepción o una transferencia de FIV

Si sabes el día de la concepción, por ejemplo gracias a pruebas de ovulación, suma 266 días (38 semanas). Es lo mismo que contar 280 días desde una regla dos semanas anterior. Una concepción el 15 de enero de 2026 da el 8 de octubre de 2026, la misma fecha que una última regla el 1 de enero.

En una FIV la edad del embrión se conoce con precisión. Un embrión de día 5 (blastocisto) cuenta como 2 semanas y 5 días de embarazo el día de la transferencia, así que la fecha de parto cae 261 días después de la transferencia. Un embrión de día 3 cuenta como 2 semanas y 3 días, así que la fecha de parto cae 263 días después. Una transferencia de día 5 el 10 de marzo de 2026 da el 26 de noviembre de 2026; una de día 3 el mismo día da el 28 de noviembre de 2026. Las transferencias de embriones congelados se cuentan igual, según la edad que tenía el embrión cuando se transfirió.

En la calculadora, elige Fecha de concepción o Transferencia de FIV, escribe la fecha y, en el caso de la FIV, elige Día 3 o Día 5.

Semanas de embarazo y trimestres

Las semanas de embarazo se escriben como semanas cumplidas más días. Con 12 semanas y 3 días has cumplido 12 semanas y estás en tu semana 13. Como la cuenta empieza en la última regla, sobre el papel ya llevas unas 2 semanas de embarazo en el momento de la concepción y unas 4 semanas cuando se retrasa la regla, que es cuando una prueba casera suele poder dar positivo.

El embarazo se divide en tres trimestres. La calculadora usa la definición habitual y muestra las fechas de cada uno junto con la semana actual, los días que faltan y una barra de progreso.

¿Qué tan exacta es la fecha de parto?

La fecha de parto es una estimación del punto medio del rango normal, no un plazo. Solo alrededor de uno de cada veinticinco bebés nace justo en esa fecha. La mayoría nace entre las semanas 37 y 42, por eso la calculadora muestra también la ventana de término, desde la semana 37 hasta el final de la semana 41, como un rango de fechas.

Una ecografía en el primer trimestre, que mide la longitud del bebé, es la forma más precisa de fechar un embarazo que no empezó con FIV. Si difiere en más de una semana aproximadamente de la fecha calculada por la regla, tu matrona, partera o médico suele usar la fecha de la ecografía. A partir de ahí, la fecha de parto normalmente no cambia durante el resto del embarazo.

Esta guía y la calculadora usan fórmulas estándar y dan información general. No son un consejo médico; tu matrona, partera o médico confirma la fecha de parto y hace el seguimiento del embarazo.

Fechas clave para apuntar

Además de la fecha de parto, la calculadora muestra fechas que muchos futuros padres quieren tener en cuenta: el día probable de la concepción, la semana en que se espera el retraso de la regla y una prueba positiva, el inicio del segundo y del tercer trimestre, la ventana habitual de la ecografía de mitad del embarazo (semanas 18 a 22) y el inicio del término temprano, completo y tardío. Las fechas pasadas aparecen en gris y la actual está resaltada.

Tus fechas se calculan en tu navegador. No se guardan, no se envían a ningún sitio y no se añaden al enlace para compartir, así que puedes usar la calculadora con total privacidad en tu teléfono.